Et par råd fra Dansk Cyklist Forbund:

Børn på egen cykel

Børn, der er vant til at cykle selv, kan sagtens tage med på cykelferie, når bare de kan styre cyklen sikkert. Med mange pauser undervejs og den rigtige cykel er 30 km ikke uoverkommeligt for en 8-årig cyklist.

Barnets cykel må endelig ikke være for stor. Det er svært at håndtere en stor cykel, og det giver det en dårlig kørestilling med ømhed til følge.

Barnecyklen må heller ikke være lastet med tung eller omfangsrig bagage. Men et par små cykeltasker kan godt bruges af børn fra 8-årsalderen. Store børn (fra 12-14 år) kan som regel cykle på lige vilkår med de voksne – forudsat de har lyst til det og er i tilstrækkelig god form.

Se vores guide om børn og cykler, hvis du er i tvivl om, hvornår dit barn er klar til at cykle selv. Læs mere

Bliv medlem af Dansk Cyklist Forbund

Et personligt medlemsskab koster 315 kr om året. 170,- for for unge og ældre og 460,- for hele husstande.

Du får meget igen

Som ekstra bonus får medlemmerne medlemsbladet Cyklister samt:

• Kontante fordele
• Rabat på cykelgrej
• Gratis retshjælp ved uheld
• Ture og oplevelser med den lokale afdeling

On the road

Vi har fundet frem til en helt gratis ferie-transport form. Det kræver, at I er med på en lidt mere flexibel ferieplanlægning, da I ikke selv 100 % kan vælge destinationer eller tidspunkt.

Konceptet er svensk og hedder Hertz Freerider (det er biludlejningsfirmaet Hertz, der står bag). Det går ud på at køre en af deres biler fra et kontor til et andet – og som sagt der er ikke frit valg på alle hylder – men er I som familie indstillet på dét, kan I leje en bil helt gratis.

På nuværende tidspunkt er ordningen desværre kun for svenske statsborgere, men Hertz i Danmark og Norge arbejder på at udfolde konceptet. Så hold øje – vi følger udviklingen!

Den udvidede model er Roadmate – her kan du finde en rejseven eller selv slå en rute op, og få selskab til turen.

Kvalme, svimmelhed, hovepine, opkast er nogle af symptomerne

Årsagen til køresyge

Balancenerven sidder i øret og minder om et avanceret vaterpas – en labyrint med tre kanaler i forskellige vinkler. Væksen i disse kanaler fortæller hjernen, præcis hvor hurtigt og i hvilken retning hovedet bevæger sig. Koblet med synsindtryk og musklerne fortæller det indre øre hjernen noget om kroppens position.

Forestil dig, at du er passager i en bil. Du sidder og læser i en bog, et kort eller spiller et spil på din Nintendo DS. Dit indre øre fortæller din hjerne, at din krop bevæger sig, men ifølge øjne og muskler er din krop ikke i bevægelse. Dette clash fremkalder kvalme og til evt. opkast

Et barn der har oplevet transportsyge, kan blive utryg ved og måske frygte at køre i bil, bus, flyve eller sejle – alt afhængig af hvor oplevelsen af transportsyge fandt sted. For nogle børn kan tanken om at blive transporteret fremkalde kvalme.

Sådan forebygger du transportsyge

• Undlad at læse, spille spil eller andet, der kræver øjnenes koncentration
• Sørg for at få en plads ved vinduet i flyet, bilen, eller gå en tur ud på dækket, hvis i sejler – En god måde at forebygge transportsyge er ved at fokusere på omgivelserne
• Koncentrer ikke blikket på enkelte bevægende objekter som en bølge, men kig i stedet på omgivelserne
• En placering oven på vingen, er det sted i et fly, hvor der er mindst bevægelse
• Hvis det er muligt, lad barnet sidde på forsædet
• Nogle oplever, at det at lukke øjnene eller ligge på ryggen hjælper
• Frisk luft hjælper – så hvis muligt rul vinduet ned
• Undgå at spise tungt og meget
• Frygt kan forværre transportsyge, så lær barnet at trække vejret helt ned i maven for at slappe af

kilde: Betterhealt

Først og fremmest: Giv dig selv lov til at drømme: Hvad er din drøm, og hvor vil du aller helst hænge ud en måned eller to måske?

Bekymringer

Bekymringer vil der ofte være mange af inden en rejse, men sjældent på selve rejsen. Sådan undgår du bekymringer læs mere her

Det kan gøres billigt

Det behøver ikke at være dyrt at rejse i en længere periode, faktisk kan det lade sig gøre at holde udgifterne svarende til omkring, det I bruger i hverdagen derhjemme:

• Vælg en destination, hvor det er billigt at leve; her er  Asien et oplagt bud
• Planlæg i god tid, så I kan fremleje jeres bolig og på den måde spare huslejeudgifter
• Find de billigste flybilletter se mere her Spar penge på rejsen
•  Tjek hotellernes egne sites og spar op mod 30 %
• Undersøg mulighederne for boligbytte  Boligbytning – sådan gør du

Barsels-rejse destinationer vi anbefaler

Goa - vi har fundet frem til de små familie-gemmesteder, så du undgår turist-ophede områder og kan nyde ro, baby og et paradis af hvide sandstrande.

Bali – guide til den perfekte barsels-oase. Bali kan bare noget helt, helt særligt. Her er svimlende smuk natur, good karma, og så har vi fundet frem til de aller bedst barsels hide aways for den lille familie..

Thailand - er det foretrukne rejsemål for mange børnefamilier. Det er muligt at finde meget billige rejser, nemt at komme dertil og nemt at komme rundt. Men selvom det er et af de mest turistede områder i Asien, kan man alligevel finde små unikke perler, og så kan Thailand bare noget, når det kommer til hvide sandstrande.

Sri Lanka - Et rigtig godt bud, hvis man vil undgå for meget jetlag, drømmer om skønne sandstrande og eksotisk kultur.

Buenos Aires - Hvis I drømmer om storbyferie, må I simpelthen opleve denne fantastiske by. ikke mindst fordi den emmer af unikke oplevelser, en helt særlig atmosfære, men også fordi man kan leje de vildeste, hyggeligste og ikke mindst billige lejligheder.

New York - Tænk sig at kunne bruge tid med barnevognen i byernes by. Trille rundt i Greenwich Village, hænge ud på et tæppe i Central Park. Et godt tip er bytte-bolig løsningen både for at spare penge, men også for at få en lokal oplevelse. I kan vælge at bytte med andre børnefamilier, så er I sikre på at finde de mest børnevenlige områder.

Australien - Et paradis af vild natur, kilometer lange sandstrande og så samtidig  børnevenligt. Vi har fulgt Katrine Engberg og Timm Vladimir på deres barsels eventyr Down Under.

hvordan I finder en nice ferie uden for meget surmuleri.

Nøglen til de gode teenage-stunder

Teenageren kan være en fantastisk rejsepartner, og ferien kan sågar blive en anledning til at dele oplevelser. Men det kræver:

1. at den unge involveres allerede i planlægningen
2. at der er andre unge ( eller i det mindste andre mennesker, flere uger alene med mor og far er ikke drømmescenariet)
3. at mor/far timeout er helt ok

Hvis der er masser af mulighed for at hænge ud med jævnaldrene, oplevelsen af at have en andel i beslutningerne, er der også lidt mere overskud på mor/far kontoen.

Hvilken ferie skal I vælge?

Find ud af, hvor I kan mødes: Har I interessefællesskaber? Eller måske kan denne ferie være anledningen til at finde en familiehobby (Overvej de helt tidlige oplevelser: at stå tidligt op i en ferie er no go for en teenager ). Det kan også være, at I kan lære noget, få indblik i et teenageunivers; hvad synes han eller hun er sjovt/kunne være sjovt at dele med jer: River rafting, shopping, flade ud ved en pool, streetart. Og husk grænsen: det er ikke en god idé at lege ung med de unge på diskoteket, det er vigtigt med sit eget teenage-space!

En ferie med variationer, aktiviteter for alle aldersgrupper og med mulighed for at møde jævnaldrene er ideelt.

Husk

Husk underholdning – yndlingsbogen, DVDer mv. En god idé er at lade den unge selv administrere sin egen lokale valuta for på den måde at opleve ansvar. Tænk på ferien som et pusterum, og bær over med junk food og dovne morgener…

“Vi har jævnligt hentet nye spil til iPad’en, og Tobias får utrolig meget ud af at lege med den. Den er et helt utroligt stykke legetøj, som han med stor fornøjelse udforsker – sammen med os, og på egen hånd. Dog blev vi hurtigt lidt frustrerede over at alle børne-spillene var på engelsk – og tænkte at vi hellere måtte gøre noget ved det. Ikke at der er noget i vejen med f.eks. at lære tallene på engelsk… det ville bare være dejligt hvis det danske også lige kom på plads!”

Vi på Rejsmedbørn.dk er vilde med både initiativet og spillene. 

Lær at tælle til 10 med safari-dyrene! Lær at tælle til 10 med safari-dyrene! Tæl dyrene og vælg det rigtige tal. Syng med på Tælle-sangen.
Fra 1-3 år. Kan spilles alene eller sammen med far og mor. Du kan finde spillet her hos iTunes

Andre spil fra Fusentasterne er ‘Quiz – tæl dyrene og vælg det rigtige tal’ og
‘Syng med på Tælle-sangen’

Har du en anbefaling af  apps til børn, så skriv en kommentar. Vi er ved at lave den ultimtive top 5 kids apps til små børn, skolebarnet og til teenageren. 

Til DVD’en

DR lancerer klassikere som Stine, Anders og Jeanette, Da Lotte blev usynlig, Sonja fra Saxogade på DVD. Se flere  her

Hvis I er trætte af Blockbusters eller Fætter BRs udvalg af film, er Sofarækken et godt og alternativt bud. Det er Statens Filmcentrals udlejningsportal til private i online format. Her kan man se eller gense film som Drengen der gik baglæns og Eventyret om den vidunderlige kartoffel.

Lydbøger og Apps

Alfons, Mor Muh, Vitello, Harry Potter, Twillight… find lydbogen til alle aldre hos Gyldendal. Du kan også downloade børnebøger som Palle alene i verden og Martin Strids Lille Frø på iTunes. Tjek lydbogsportalen lytteratur.dk der har det største udvalg af lydbøger til børn. Her finder du både nye bøger og klassikere som Troldepus og Den uendelige historie.

Gyldendal udgiver nu de første danske børnebøger til iPhone og iPod touch og senere på året til iPad. De debuterende titler, som fra i dag kan købes på iTunes, er klassikerne Palle alene i verden, Mis med de blå øjne, Cykelmyggen Egon og Strids nyklassiker Lille frø.

Fra i dag er det muligt at downloade de første fire digitale børnebøger fra iTunes og for eksempel lade Martin Brygmann læse Cykelmyggen Egon højt i takt med, at barnet bladrer med fingeren på skærmen. Prisen er 30 kroner pr. bog  – og lidt fedtfingre på displayet.

Gyldendals nye serie Lyt & Læs iPhone er den moderne afløser for det gamle system med bog og bånd. Men ligesom tidligere kan børnene vælge at få læst højt, mens de ser billeder, eller læse selv uden lyd. Det nye digitale produkt har desuden en mulighed for dem, der ikke har fået styr på bogstaverne endnu: Ordene fremhæves i teksten samtidig med, at man hører dem.

Gyldendal arbejder samtidig på at oversætte historierne, så de snart kan købes i hele verden – fra USA og Sydamerika til Afrika og Australien.

Redaktør Lasse Horne fra Gyldendal Lyd siger:
”De fire bøger bliver vores små pionerer i arbejdet med at promovere dansk børnelitteratur i hele verden. Og de vil snart få følgeskab af klassikere som Karius og Baktus, Emil og Pippi og nyere børnebøger som Kim Fupz Aakesons serie om Vitello. Det er vores håb, at disse gode, danske børnehistorier bliver læst af rigtigt mange i fremtiden – også på nye platforme som iPhone og iPad. Det drejer sig om at være dér, hvor læseren er, også når målgruppen er i alderen 2-6 år. Og vi vil selvfølgelig eksperimentere yderligere med at udnytte mediets muligheder for interaktivitet, så det bliver endnu sjovere at læse. Men samtidig kan forældre glæde sig over, at børnene stadig får dét særlige, bogen kan – fordybelse, fornøjelse og lærdom”.

Flyveturen

• De fleste flyselskaber tager først fuld pris, når barnet er fyldt 12. Priserne veksler fra selskab til selskab og nogle gange også fra rejse til rejse. Prisen er mellem 25% og 50 % af en voksenbillet
• Forventningens glæde kan være stor. Hvad ligger forude? Hvordan ser stedet ud? Er der swimmingpool? Sjove dyr? Brug tiden på at snakke om, hvad der skal ske og til at forberede børnene på at ankomst, paskontrol og bagageclaim kan være en langsommelig affære, og at det at lande ikke betyder at ventetid og transport er overstået.
• Det er sjovt at have sin egen kuffert med og håndtaske. Inddrag barnet i pakningen og lad ham eller hende vælge sine yndlingsspil, -bøger, t-shirts mv.

Bilturen

• For at en lang biltur skal være behagelig for store som små, er det en god idé, at planlægge turen med pauser undervejs. Tag en bold med – fodbold eller stopbold – alle former for boldlege er gode, når man skal røre sig.
• Sørg for at have musik med til iPod’en og Nintendo og DVD afspilleren kan være uundværlig underholdning. Få inspiration til lege og underholdning.

Togturen

• Det gode ved at køre med tog er, at man kan bevæge sig rundt. I de danske og flere toge i Europa er der borde, så husk et par rejsespil som Ludo og et sæt spillekort
• Der er ofte andre børn på tur, og det kan være rart at have nogle at lege med eller bare kigge på, hvis man skal køre lange strækninger
• Få inspiration til lege og underholdning

Lydbog

Ole Lund Kierkegaards Frække Friderik, den eneste dreng i verden, der bor på en tørresnor. Han er doven og super god til at lyve . Frække Friderik og hans tørresnor har ligget på bunden af en kasse, hvor han er blevet gemt og glemt, da Ole Lund Kierkegaard havde tegnet og fortalt historien for sin datter, Maya. Nu er han dukket op igen efter at have ligget der i 30 år – og nu kan du lære ham at kende. Læst af Martin Brygmann

Flyveturen

• Når barnet er tre, betaler man for et sæde. De fleste steder betaler man ca. 25 % – 50 % af en voksenbillet.
• Det er rart at have sit eget sæde og på de længere ture, får man også sin egen skærm med fjernbetjening. På de fleste langdistancefly er der særlige kids-programmes – games mv.
• Det kan stadig være ubehageligt at få propper i ørene, når man er fire. Forklar barnet, at det går over, og at det ikke er farligt. Sørg for at have lidt mundgodt et tyggegummi eller en pakke rosiner med.
• Få inspiration til underholdning og gadgets til turen

Bilturen

• Hvis I ikke allerede har hørt ”hvornår er vi der” efter en time, er den sikkert på vej. Det er svært at forstå, hvad en lang køretur egentlig vil sige. Forbered børnene på at de kommer til at kede sig, og at sådan vil det være i nogen tid.
• Få inspiration til lege til bilen, underholdning og gadgets til at have med

Togturen

• Togturen i sig selv kan være god underholdning. Bare det at kigge ud af vinduet, møde andre børn i kupéen eller købe en pølse i caféen.
• Gå en tur rundt i toget, så bliver det lidt lettere at sidde på sin plads
• Få inspiration til underholdning og gadgets til turen

Lydbog

Peddersen og katten Findus laver pandekager, men ikke helt almindelige pandekager. Pandekagedejen bliver rørt i en skraldebøtte og Peddersen tager stigen og klatrer over taget for at hente mel til pandekagekagen hos købmanden. Peddersen og Findus hører til de allermest elskede figurer i den svenske børnebogsverden. Historierne om den gamle særling Peddersen og hans finurlige kat Findus er sjove for både børn og voksne.