Første gang på ski?

By katrine on 30. november 2010

Overvejer I at tage børnene med på skiferie?  Og er det første gang? Få tips og gode råd til planlægning af rejsen og til at gøre den første gang på ski til en sjov og lærerig oplevelse for børnene.

Hvor gammel skal barnet være?

Der er forskellige holdninger til, hvornår børn er gamle nok til at komme med på skiferie. Nogle mener, at barnet fysiologisk først er klar, når det er fyldt tre år. Andre mener, at der ikke kan sættes en aldersgrænse. Skiekspert Thomas Uhrskov har selv haft sine børn med på ski, før de kunne gå. Som han siger, ” hvis blot de voksne formår at skabe trygge rammer og en masse leg, så vil ungerne elske at komme med på skiferie – uanset deres alder”. Det gode ved at være på skiferie er ikke kun det at stå på ski, det er i lige så høj grad de utallige muligheder, der er for oplevelser i sneen. Bare det at bygge en snemand, kælke på de små bakker, bygge en iglo eller rulle sig i sneen kan være guld værd for de mindste.”

Hvor skal turen gå hen?

Det er en fordel at finde et skisportssted med børnevenlige områder og lifter – også på bjergtinden, hvor solen skinner. Det er koldt i højsæsonen i de fleste skiområder i Europa, og på tidspunkter for koldt til at være i skyggen af bjerget en hel dag. Hvis det kan lade sig gøre, er det en god idé at booke skiferien i den sidste del af sæsonen, hvor temperaturerne er milde og solskinstimerne længere. Ellers sørg for at finde et sted, der ligger så højt, at solen er fremme det meste af tiden.  Det er en smagssag, om man ønsker at tilbringe sin vinterferie i de sydlige eller nordlige egne af Europa. Men skiområderne i Norge og Sverige er kendte for at være målrettet børnefamilier og er derfor ekstra børnevenlige.

Hvordan giver man barnet en god oplevelse?

Den bedste måde at forberede børnene på en skiferie er ifølge Thomas Uhrskov at give dem ski i julegave. ”Man skal ikke undervise sine børn, de skal opleve. Børn har i det hele taget lettere ved at lære at stå på ski, end vi voksne er klar over”. Ifølge Thomas Uhrskov er den vigtigste lektion for forældre at lære og holde mund. Der er ingen grund til at være bekymret for, at de skal falde eller køre for hurtigt, hvis bare man sørger for, at der er trygge og sikre rammer for børnene. Der er dog en ting, man med fordel kan vise børnene, når de står på øvebakken og undres over følelsen af at have fødderne fastspændt på et par lange brædder. Ploven (nybegynderstilling i knæ, hænderne placeret på knæene med skispidserne pegende mod hinanden) er god, fordi den giver den rigtige balance og tyngde i kroppen, samtidig giver den mulighed for at kontrollere farten. At lære ploven falder naturligt for de fleste børn, og når de først kender den, kan de automatisk dreje og standse, og de er i sikkerhed på løjperne.Lifterne kan virke skræmmende, når man er lille, og det er første gang på ski. Det er derfor vigtigt ikke at presse på. Nogle børn synes, det er rigeligt at lege på øvebakken hele ugen. Vigtigst er det, at lade den første oplevelse på ski være på børnenes egne præmisser. Det kan betale sig på den lange bane.

DOs and DON’Ts på den første skiferie:

• Vælg én skiform. Alpin er den letteste og bedste måde for barnet at lære sneen og bakkerne at kende på. Langrend er en fantastisk mulighed for naturoplevelser og snowboard er et godt adrenalinkick, men begge kræver en teknik, der er lidt mere krævende.
• Undersøg, hvor der er mulighed for skiskole. De fleste steder er det en god idé at tilmelde sig hjemmefra, da der i højsæsonen kan være fyldt.
• Slip ambitioner og forventninger. Brug dagene på leg i sneen og få, korte ture. Det er vigtigt, at børnene føler sig trygge og godt tilpas, ellers risikerer man, at de ikke synes det er sjovt. Jo mere pres jo mindre lyst.
• Lej ordentligt udstyr og husk kælken, så de allermindste også kan være med.
• Masser af solcreme. Solen kan være skarp.
• Husk brændstof – en rulle kiks, frugt og en dunk saftevand i rygsækken.
• Godt klædt på. Det er vigtigt at have tørt og varmt tøj på hele dagen. Skiundertøj og –sokker i kunststof eller uld ikke bomuld, da det let bliver klamt, vandtætte handsker eller luffer (der kan klare minusgrader), varm elefanthue, uldtrøjer og vandafvisende flyverdragt eller skisæt.  Og husk et par gode skibriller med UV filter – de både varmer næsen og holder solens stråler i skak.
• Pak rigeligt med skiftetøj! Hvis der skulle trille sne ned i støvlen eller handsken, er det vigtigt at skifte med det samme, så man undgår at komme til at fryse.
• Husk legetøj. En masse gode historier, lydbøger, en pose lego, tusser og papir. Nintendo DS og et par dvd´er kan også være gode efter en lang dag i sneen.

Det bedste råd fra skientusiast og -ekspert Thomas Uhrskov:

”Lad være med at skræmme ungerne ved at fortælle dem, at de skal være forsigtige – det kan de alligevel ikke finde ud af. Man skal ikke forsøge at LÆRE dem at stå på ski. Børn gør instinktivt det rigtige (også selv om det er anderledes end de voksnes teknik), og de kan under ingen omstændigheder lære at stå på ski ved at få det forklaret verbalt. Små børn er i allerhøjeste grad uimponerede over nye udfordringer – faktisk elsker de det. I al fald så længe forældrene søger for at udfordringerne aldrig bliver større end barnet kan magte dem” (se mere på www.uhrskov.dk)

Lær den sværeste lektion hjemmefra

Thomas Uhrskov har opsamlet sine gode råd om at stå på ski med børn på dvden ”Æbletræet, kærlighed og det glade skiløb”. Det er en klog film og anbefalelsesværdig lille film med gode råd om alt fra pakning til valg af skiområde og om, hvordan man som forældre forbereder sig på den sværeste lektion: At smide forventningerne og lade børnene opleve skiene på deres måde.